Маленькие изменения каждый день – большой вклад в здоровье

Маленькие изменения каждый день – большой вклад в здоровье

Сбалансированное питание, разумный подход к нагрузкам и забота о себе помогают поддерживать организм в хорошем состоянии.

Какие привычки стоит сделать частью своей жизни, рассказала Елена Зятенкова – руководитель клиники предиктивной и интегративной медицины НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России.